Die Bewegungswerkstatt - das Bewegungscafe' in Kimratshofen
Direkt neben der Kirche in Kimratshofen liegt die
umgebaute, neu renovierte "Alte Schule". In dieser schönen Umgebung machen wir 2026 wieder die "Bewegungs-Werkstatt" auf - bzw. das Bewegungscafe'.
4 Termine sind jetzt mal angedacht.
Um was geht's in dem Bewegungscafe'?
Die demografische Entwicklung der Bevölkerung geht immer mehr in die Richtung:
mehr Menschen werden älter, geburtenschwache Jahrgänge kommen nach.
Immer mehr älter werdende Menschen müssen von immer weniger jungen Menschen versorgt werden. Der Fachkräftemangel im Pflegebereich tut sein Übriges dazu.
Deswegen wird es zunehmend wichtiger werden: fit und beweglich bleiben, auch im Alter ! Kimratshofen mit seinem Bewegungscafe möchte seinen Beitrag zu diesem wichtigen Thema für die Menschen im
gesamten Umkreis leisten.
Wir bearbeiten gemeinsam verschiedene Themen:
- Sturzgefahr
- Demenz
- Bewegungseinschränkungen
- Gesundheit und eigene Bewegung
- mehr Möglichkeiten entwickeln und erhalten!!
Wie gehe ich mit plötzlichen Einschränkungen um, bei mir oder einem nahen Menschen?
Wie kann ich meine Möglichkeiten erhalten oder erweitern bei belastenden Tätigkeiten beruflich oder als pflegender Angehöriger? Wie kann ich bei der Unterstützung eines Menschen so helfen, dass es
für uns beide passt?
Oder auch nur: Wie kann ich möglichst lange selbständig bleiben.
Wenn wir von den Studien ausgehen, dass 2040 der Pflegenotstand noch größer wird und die Kluft zwischen Pflegepersonal und Menschen mit Hilfebedarf noch weniger passt, als heute schon, leistet unser
Bewegungscafe einen wichtigen Beitrag auch für unsere eigene
Zukunft!
Wie gehen wir an die Sache ran?
Die Bewegungswerkstatt richtet sich nach den Themen, die mitgebracht werden.
Z.B. kann es es an einem Nachmittag um das Thema Sturz und Sturzprophylaxe, plötzliche Unsicherheiten beim Treppenlaufen oder Aufstehen vom Stuhl gehen.
Wir werden uns diesen Aktivitäten „bewusst“ und mit verschiedenen Aspekten, auf die es sich lohnt zu achten, nähern. Damit wir Bewegungsabläufe und eingeschliffene
Bewegungsmuster besser verstehen und kleine Veränderungen und Anpassungen bewusster gestalten können. Das Ziel soll sein, dass wir am Ende mit mehr
Möglichkeiten, mehr Bewegungs - Know How, aber auch mit mehr Freude nach Hause gehen. Deswegen ist Austausch bei Kaffee und Kuchen ein fester
Bestandteil, "....denn der Mensch lebt nicht vom Brot allein...."
Der Biologe und Physiker gilt als einer der Begründer des Konstruktivismus. Eine Denkrichtung, die die moderne Hirnforschung, Pädagogik, Psychotherapie und andere
Wissenschaften bis heute beeinflusst.
Lassen Sie uns gemeinsam bewegen - Ihre BewegungswerkstattTM
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