Berührung und Bewegung ist unser Hauptwerkzeug.

wir tun gut daran, es zu trainieren

Moshe Feldenkrais

Moshé Feldenkrais glaubte zutiefst daran, dass Bewusstheit durch Bewegung nicht nur körperliche, sondern auch geistige Freiheit ermöglicht.

Homöokinese
Gesundheitsentwicklung durch die Qualität der eigenen aktiven Bewegung 
Wir bewegen keine Toten. 

Es muss ein Umdenkprozess stattfinden, von passiv zu aktiv